Вопросы и ответы

Коротко и по делу - о том, что спрашивают чаще всего. Если вопроса нет - напишите нам: Контакты → /about/contacts. Ответы про здоровье не заменяют врача: EMS-оборудование FFC - фитнес-оборудование, не медицинское устройство, у EMS есть противопоказания → /legal/health.

Оглавление рубрик

Разделы

Ссылки-якоря на рубрики этой страницы:

Числа вопросов в оглавлении должны совпадать с фактическим числом выведенных вопросов после применения раздела 4 (скрытые не считаются).

Об EMS и тренировках → #ems - 8 вопросов
Здоровье и безопасность → #safety - 5 вопросов
Попробовать и где тренироваться → #where - 5 вопросов
Оборудование и покупка → #equipment - 8 вопросов
Подписки и ERA → #subscriptions - 5 вопросов
Обучение, сертификация, партнёрство → #partners - 5 вопросов
О компании → #company - 3 вопроса

Об EMS и тренировках

Что такое EMS-тренировка?

Обычная тренировка с тренером, в которой мышцы работают сильнее за счёт электрических импульсов из EMS-костюма. Вы двигаетесь, тренер управляет нагрузкой, EMS-система усиливает работу мышц. Подробно - Что такое EMS → /knowledge/ems.

Это больно?

Сколько длится тренировка?

Около 30 минут: 5 минут разогрев, 20 минут основная часть, 5 минут завершение. Это ориентир, не норматив; рекомендованный предел одной сессии - 45 минут.

Как часто тренироваться?

Базовая частота - 2–3 раза в неделю, между тренировками нужно восстановление. Конкретику задаёт тренер после диагностики.

Правда ли, что 20 минут EMS заменяют два часа в зале?

Это упрощение. В части исследований EMS даёт сопоставимый прирост силы за меньшее время, но это не универсальный вывод: есть данные и о превосходстве классического тренинга. Честный разбор - EMS или зал → /knowledge/gym.

Можно ли тренироваться с EMS без тренера?

Первые недели - только с тренером. Самостоятельные тренировки дома - после подготовки, обычно через 2–3 месяца системных занятий, по программе и с контролем через приложение.

Нужна ли физическая подготовка?

Вы гарантируете результат?

Мы гарантируем систему, стандарты и процесс сопровождения. Результат зависит от вашего участия и соблюдения рекомендаций; динамика индивидуальна.

Здоровье и безопасность

EMS-система FFC - это медицинский прибор?

Есть ли противопоказания?

Да. Занятия запрещены при кардиостимуляторе и других имплантированных электронных устройствах, эпилепсии, онкологических и тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваниях, тромбозах, беременности на любом сроке и ряде других состояний. При гипертонии, металлических имплантах, обострении хронических заболеваний - только с разрешения врача. Полный список - противопоказания и дисклеймер → /legal/health.

У меня хроническое заболевание, но его нет в списке. Можно тренироваться?

Кто отвечает за безопасность тренировки?

Тренировку проводит тренер с действующим сертификатом FFC: он обязан собрать анкету о здоровье до первого занятия и не допускать к тренировке при противопоказаниях. Клиент обязан сообщить обо всех ограничениях.

Что делать, если стало плохо во время тренировки?

Сразу сказать тренеру - тренировка останавливается. При сохраняющемся недомогании - обратиться к врачу.

Попробовать и где тренироваться

Как найти тренера, клуб или студию в моём городе?

Раздел Где потренироваться → /club/where: страна → город → тренеры и места. Все тренеры в каталоге - с действующим сертификатом FFC.

В моём городе никого нет. Что делать?

Оставьте заявку - подберём формат: тренер в другом городе, онлайн или подписка EMS Home → /club/subscription для тренировок дома.

Все тренеры сертифицированы? Как это проверить?

Да, в каталог попадают только тренеры с действующим сертификатом FFC. Проверить сертификат по номеру - Проверить сертификат → /education/certification/verify.

Тренер работает на FFC?

Тренеры - партнёры FFC: работают по методике и стандартам FFC. FFC отвечает за стандарты, процессы и инфраструктуру.

Можно ли записаться на пробную тренировку через сайт?

Да, заявка - на странице Попробовать EMS → /club/try. Менеджер свяжется с вами по указанному телефону и подберёт формат.

Оборудование и покупка

Из чего состоит EMS-система?

EMS-костюм (EMS Suit) с текстильными электродами, EMS Box - блок управления весом 190 г, и приложение FFC. Один EMS Box ведёт один костюм.

Сколько стоит EMS-система для дома?

EMS Connect (1 EMS Box + 1 костюм) - 99 000 ₽, EMS Connect Duo (1 EMS Box + 2 костюма) - 124 999 ₽; полные системы Elite System - 220 000 ₽, Family System - 350 000 ₽, Premium System - 500 000 ₽. Цены для России. Все варианты - EMS-системы для дома → /shop/systems.

Можно ли купить костюм отдельно?

Да: Home EMS Suit 35 000–60 000 ₽, Ultra EMS Suit 50 000–80 000 ₽ - в зависимости от кроя и дизайна. Pro EMS Suit - только для профессионалов, «скоро». EMS-костюмы → /shop/suits.

Подойдёт ли костюм FFC к другому оборудованию?

Как купить?

Сайт - витрина. Кнопка «Купить» в карточке товара ведёт в кабинет FFC - там корзина и оплата. Если удобнее с человеком - «Заказать через менеджера»: менеджер подтвердит наличие и срок изготовления и пришлёт счёт или ссылку на оплату. Точная схема уточняется.

Куда и как доставляете?

По России - транспортной компанией (СДЭК); международная доставка - из ОАЭ или Казахстана, пошлины и налоги при ввозе оплачивает покупатель. Изготовление стандартных моделей - 7–30 рабочих дней после оплаты, доставка в этот срок не входит. Подробнее - Доставка → /shop/delivery и Оплата → /shop/payment.

Где купить у официального партнёра?

Где купить → /shop/where: дистрибьюторы, дилеры и представители по странам. Партнёров, не входящих в каталог, FFC не подтверждает; при отсутствии партнёра - покупка напрямую у FFC с доставкой.

Кому обращаться, если оборудование сломалось?

Заявка на сервис - на странице Сервис и ремонт → /shop/service.

Подписки и ERA

Что такое EMS Home?

EMS Box у вас дома, до 30 тренировок в месяц, 10 000 ₽ в месяц; EMS-костюм покупается отдельно. Второй и третий человек на том же блоке - +5 000 ₽ в месяц каждый. EMS Home → /club/subscription.

Засчитываются ли платежи по подписке при покупке?

Да: 50 % платежей по EMS Home за первые 12 месяцев - в цену EMS Connect. Лестница зачёта - Тарифы и подписки → /pricing. ERA в зачёте не участвует.

Что такое ERA и входит ли она в EMS-подписку?

ERA - цифровое сопровождение здоровья: учёт сна, питания, веса и активности, разборы данных. Отдельный продукт, в EMS-подписки и комплекты не входит. ERA Free - 0 ₽, Plus - 599 ₽ в месяц, Max - 1 499 ₽ в месяц. ERA → /era.

Заменит ли ERA тренера?

Можно ли подключить ERA без EMS-оборудования?

Да. ERA работает самостоятельно: учёт, разборы, план на неделю. EMS и тренер - по желанию.

Обучение, сертификация, партнёрство

Как стать EMS-тренером FFC?

Пройти базовую сертификацию специалиста: онлайн, 4–6 часов, 4 999 ₽ (при подписке EMS Trainer или EMS Studio включена). Опыт EMS не требуется. Базовая сертификация → /education/basic.

Как часто подтверждается сертификат?

Раз в год: 2 999 ₽, при активной подписке бесплатно. Без подтверждения сертификат переходит в статус «истёк», специалист снимается с каталогов. Сертификация → /education/certification.

Как специалисту получить оборудование для работы?

По подписке: EMS Trainer - 7 500 ₽ в месяц, EMS Studio - 15 000 ₽ в месяц. Выкупа оборудования в бизнес-формате нет; собственный EMS Box - 75 000 ₽. Специалистам → /partners/experts.

Как стать дистрибьютором, дилером или представителем?

Условия по ролям - Партнёрам → /partners; заявка - через форму партнёрства на той же странице.

Как стать амбассадором?

Форматы и порядок - Стать амбассадором → /community/join. Ставки и условия договора на сайте не публикуются.

О компании

Future Fitness Club - это фитнес-клуб?

Кто продавец?

Для России и Беларуси - ООО «Гармония» (Екатеринбург), ИНН 6679044993, НДС не облагается. Реквизиты → /about/requisites.

Как с вами связаться?

+7 (922) 456-46-46, info@future-fitness.club, бот в Telegram и остальные каналы - Контакты → /about/contacts.

Не нашли ответ

Не нашли ответ?

Напишите нам - ответим по делу: +7 (922) 456-46-46, info@future-fitness.club, бот в Telegram → https://t.me/ffc_client_bot. Или оставьте заявку кнопкой ниже.